#50 INTERVIEW mit Louisa: Du bist mehr als dein Spiegelbild

Shownotes

Es wartet ein neues Interview auf dich - eines meiner absoluten Lieblingsinterviews hier im Buntezebras-Podcast ♥♥

Für diese Episode habe ich mich mit der lieben Louisa (@louisapohlmann) über ihre Geschichte unterhalten. Louisa ist in ihrer Jugend an Magersucht erkrankt und hat über viele Jahre, Zu-und Abnahme letztendlich den Weg zu einem intuitiven Essverhalten gefunden.

Wir haben uns auch darüber ausgetauscht, wieso ihr Podcast "Spiegelliebe" heißt, was all das mit Selbstliebe und -akzeptanz zu tun hat, wie man es schafft, sich von Schönheitsidealen zu distanzieren und einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper, aber auch mit eigenen Ängsten zu finden.

Alle Links zu Louisa: Instagram: @louisapohlmann Podcast: Spiegelliebe

Weitere Links, die in der Podcastfolge genannt wurden:

• Ich zu Gast im Spiegelliebe-Podcast: "Alles, was du brauchst, steckt bereits in dir"
• Umgang mit Stress - Interview mit Stressmanagerin Alicia Hille

Schau gerne auf meinem Blog vorbei. Dort findest du noch mehr Inspiration für deinen Weg aus der Essstörung ♥ Dort erfährst du auch mehr über mein Recovery-Coaching.

Schau gerne bei mir auf Instagram vorbei und teil deine Gedanken aus der Folge mit mir. Wenn sie dir gefallen hat, kannst du meinem Podcast gerne eine Bewertung da lassen. Sei bunt oder bleibe bunt.

Alles Liebe, deine Saskia