#52 INTERVIEW mit Janina: Was würdest du tun, wenn scheitern unmöglich wäre?

Shownotes

Mein heutiger Interviewgast ist die liebe Janina, die mit ihrem Blog, Podcast und Instagram-Account Lebensleichter mehr Bewusstsein für Essstörungen schaffen möchte ♥ Janina hat viele Jahre an Essstörungen (Magersucht & Bulimie) gelitten. Sie hat den Weg aus der Essstörung geschafft und führt heute ein leichtes Leben.

Neben Janinas Geschichte, gehen wir im Interview auf folgende Fragen ein: 1.) Wie können die ersten Schritte auf dem Weg aus der Essstörung aussehen? 2.) Wann ist ein Ernährungsplan sinnvoll für die Recovery? 3.) Wie schafft man es, voller Zuversicht an Heilung zu glauben? 4.) Wie kann man mit der Angst vor der Zunahme umgehen? 5.) Tipps, um die Verbindung zum Körper zu stärken? 6.) Worauf sollte man beim Meditieren achten?

Alle Links und Wege zu Janina: Instagram: @lebensleichter Janinas Homepage: www.lebensleichter.net Janinas Podcast: Lebensleichter Podcast

Außerdem der Link zum INSIGHT TIMER → https://insighttimer.com

Sei bunt oder bleibe bunt! Alles Liebe, deine Saskia